juni, 2017
This is a repeating event19. juni 2017 19:00
DETALJER
Shamata betyder ”rolig hvilen”, og hermed menes at hvile sindet på ét objekt i stedet for at lade det flakse forvildet rundt fra objekt til objekt, sådan som det har
DETALJER
Shamata betyder ”rolig hvilen”, og hermed menes at hvile sindet på ét objekt i stedet for at lade det flakse forvildet rundt fra objekt til objekt, sådan som det har for vane, og gøre os mere eller mindre stressede og rastløse. Shamata meditation går imod denne tendens og lærer os, hvordan vi kan overvinde vores lidelse ved at give slip på alt det, der hindrer vores mentale velbefindende. Shamata har derfor vist sig eminent til både at forebygge og helbrede stress og andre ubehagelige mentale tilstande.
Anapanasati-sutraen er et ”must”, hvis du gerne vil praktisere shamata. I sutraen giver Buddha en trin for trin instruktion i shamata meditation med forskellige objekter.
Dato og tid: Mandage d. 22.5., 29.5., 12.6. og 19.6. kl. 19-21
Entre: 300,- for alle fire gange. Beløbet bedes indbetalt på Phendelings konto ved tilmelding.
Tilmelding nødvendig.
Time
(Mandag) 19:00 - 21:00
Location
Phendeling
Nørregade 7B, 1165 K