Er du “ny”, eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål.

Dato og tid: Torsdage d. 17.9. og 5.11. kl. 19-21
Fri adgang
Ingen tilmelding

Vi vil over tre mødegange gennemgå materiale omkring Medicin Buddhaen, Sangye Menla.
Denne meditationspraksis er åben for alle og Rinpoche’s instruktioner kan også fint anvendes i andre former for yidam-meditationer.
Ritualet er en kort praksis, der synges på engelsk, og som gør det helt usædvanligt brugbart i hverdagen.
Vi vil afslutte hver mødegang med at recitere Ønskebønnen for Fortræffelig Adfærd, så hvis du har oversættelsen, vil det være en god ide, at medbringe bogen. I modsat fald kan den erhverves i Phendeling.

Dato og tid: Lørdage d.19.9., 24.10. og 21.11. kl. 13-16
Kursusgebyr: 600,- (beløbet dækker alle 3 dage)
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Vi samles foran skærmen for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner. Vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre.

Dato og tid: Søndage d. 16.8., 20.9., 25.10., 22.11. og 20.12. kl. 19.30-20.30

Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 24.8.-14.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang
Ingen tilmelding

Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som
prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og behandler især det ofte misforståede tomhedsbegreb, der er en kritik af betinget eksistens.
Prajnaparamita teksterne er nøglen til madhyamaka filosofien, hvis ophav tilskrives Nagarjuna (2. årh.). Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over den rette anskuelse af det relatives og det ultimatives sameksistens.

Dato og tid: Mandage d. 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 26.10., 2.11., 9.11., 23.11., 30.11., 7.12. og 14.12. kl. 17.15-19.00
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1250,-; andre 1500,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Hjertesutraen, tilbydes du at deltage for halv pris.
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Dette studieforløb henvender sig til dig, der har et grundlæggende kendskab til buddhismen og nu er parat til at gå dybere ind i spirituel udvikling for at skabe mere fred og harmoni for dig selv og dine omgivelser.

Studieforløbet er planlagt til at forløbe over tre semestre, og vi vil gennem praksisnær undervisning, skriftlige kilder og meditation arbejde med essentielle temaer indenfor buddhismen:

Semester III
Mahayana
Kærlighed og medfølelse
Afhængig opståen
Etik og livsførelse
De seks paramitaer
Bodhicitta

Dato og tid: Mandage d. 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 26.10., 2.11., 9.11., 23.11., 30.11., 7.12. og 14.12. kl. 19.30-21.15
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1250,-; andre 1500,-
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Phendeling tilbyder en meditationsgruppe med fokus på åndedrætsmeditation, som Buddha har beskrevet i Anapanasati-sutraen.
Denne meditationsform er meget forfriskende. Den hjælper os med at sætte tempoet ned og bringe opmærksomheden fra hovedet til hjertet, hvilket er utrolig gavnligt for både krop og sind.
Meditationerne tager udgangspunkt i den vietnamesiske mester Thich Nhat Hanhs bog af samme titel som overskriften på dette kursus.

Dato og tid: Onsdage d. 16.9., 23.9., 14.10. og 18.11. kl. 17-18.30
Deltagergebyr: 300,- for hele forløbet
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Phendeling vil gerne invitere medlemmerne til en sammenkomst lørdag d. 26.9.
Formålet med arrangementet er at skabe et rum, hvor vi sammen kan udforske, hvad der inspirerer os, hvad vi tager med os fra undervisningen ind i vores daglige liv og egen praksis, og hvilke ønsker, idéer eller tanker vi måtte have til fremtidige temaer og arrangementer i Phendeling.
Vi vil både meditere sammen, tale i mindre grupper med udgangspunkt i nogle fælles spørgsmål, give plads til uformel samtale og udveksling og samle op i fællesskab til sidst.
Phendeling byder på sandwich til en start, og senere kaffe/te og lidt sødt. Vi håber, du har lyst til at være med!

Dato og tid: Lørdag d. 26.9. kl. 12-16.
Sted: Afhængig af antal deltagere vil dette arrangement finde sted i et eksternt lokale. Derfor bedes du venligst tilmelde dig senest d. 12.9. på phendeling.dk/tilmelding

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 24.8.-14.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang
Ingen tilmelding

Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som
prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og behandler især det ofte misforståede tomhedsbegreb, der er en kritik af betinget eksistens.
Prajnaparamita teksterne er nøglen til madhyamaka filosofien, hvis ophav tilskrives Nagarjuna (2. årh.). Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over den rette anskuelse af det relatives og det ultimatives sameksistens.

Dato og tid: Mandage d. 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 26.10., 2.11., 9.11., 23.11., 30.11., 7.12. og 14.12. kl. 17.15-19.00
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1250,-; andre 1500,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Hjertesutraen, tilbydes du at deltage for halv pris.
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Dette studieforløb henvender sig til dig, der har et grundlæggende kendskab til buddhismen og nu er parat til at gå dybere ind i spirituel udvikling for at skabe mere fred og harmoni for dig selv og dine omgivelser.

Studieforløbet er planlagt til at forløbe over tre semestre, og vi vil gennem praksisnær undervisning, skriftlige kilder og meditation arbejde med essentielle temaer indenfor buddhismen:

Semester III
Mahayana
Kærlighed og medfølelse
Afhængig opståen
Etik og livsførelse
De seks paramitaer
Bodhicitta

Dato og tid: Mandage d. 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 26.10., 2.11., 9.11., 23.11., 30.11., 7.12. og 14.12. kl. 19.30-21.15
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1250,-; andre 1500,-
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Gruppen er for dig, som har en meditationspraksis og som har lyst til at mødes med andre og meditere. Uanset om din praksis er ny, eller du har været i gang i længere tid, er du velkommen.
Hver gang kommer vi til at sidde én eller flere gange i meditation, ofte med guidning. Der vil også være input fra underviser, ligesom du får mulighed for at udveksle erfaringer med de andre i gruppen.

Dato og tid: Onsdage d. 30.9., 7.10., 21.10., 28.10. 4.11. og 11.11. kl. 19-20.30
Kursusgebyr: 500,- for hele forløbet
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding