Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 18.1. til 14.6. i tidsrummet 14.30 – 16.30 dog med undtagelse af 5.4. og 24.5. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.

Buddhisme for den venstre hjernehalvdel

Abhidharma betyder Højere viden og er læren om, hvordan vi selv og verden eksisterer ifølge buddhistisk opfattelse. Abhidharma beskæftiger sig både med materie og bevidsthed, med subjekter og objekter samt med, hvordan vi opfatter dem. Abhidharma er blevet kaldt buddhismens psykologi på grund af dens dybtgående beskrivelse af sindet og dets faktorer.På dette introducerende semester vil vi hovedsageligt beskæftige os med temaet De Fem Aggregater, også kaldet skandhaer, for at underminere troen på et uafhængigt eksisterende jeg, som er med til at fastholde os i samsarisk eksistens.

Dato og tid: Mandage kl. 17.15.-19.00 d. 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 29.3., 12.4., 19.4., 3.5., 10.5., 31.5.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-, andre 1375,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Introduktion til Abhidharma, tilbydes du at deltage for halv pris
Tilmelding: Senest 5.2. på https://phendeling.dk/tilmelding

Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer kor- responderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener.

Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 29.3., 12.4., 19.4., 3.5., 10.5., 31.5.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-, andre 1375,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim, tilbydes du at deltage for halv pris.
Tilmelding og betaling: Senest 5.2. på https://phendeling.dk/tilmelding

Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften … Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage – øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med!

Dato og tid: Onsdage d. 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 14.4., 28.4., 12.5., 26.5. samt 9.6.. kl. 17-18
Entre: 50,-.
Ingen tilmelding.

Er du “ny”, eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål.

Dato og tid: Onsdage d. 13.1., 10.2., 10.3. og 28.4. kl.19-21
Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding.

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 18.1. til 14.6. i tidsrummet 14.30 – 16.30 dog med undtagelse af 5.4. og 24.5. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.

Buddhisme for den venstre hjernehalvdel

Abhidharma betyder Højere viden og er læren om, hvordan vi selv og verden eksisterer ifølge buddhistisk opfattelse. Abhidharma beskæftiger sig både med materie og bevidsthed, med subjekter og objekter samt med, hvordan vi opfatter dem. Abhidharma er blevet kaldt buddhismens psykologi på grund af dens dybtgående beskrivelse af sindet og dets faktorer.På dette introducerende semester vil vi hovedsageligt beskæftige os med temaet De Fem Aggregater, også kaldet skandhaer, for at underminere troen på et uafhængigt eksisterende jeg, som er med til at fastholde os i samsarisk eksistens.

Dato og tid: Mandage kl. 17.15.-19.00 d. 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 29.3., 12.4., 19.4., 3.5., 10.5., 31.5.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-, andre 1375,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Introduktion til Abhidharma, tilbydes du at deltage for halv pris
Tilmelding: Senest 5.2. på https://phendeling.dk/tilmelding

Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer kor- responderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener.

Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 29.3., 12.4., 19.4., 3.5., 10.5., 31.5.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-, andre 1375,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim, tilbydes du at deltage for halv pris.
Tilmelding og betaling: Senest 5.2. på https://phendeling.dk/tilmelding

Phendeling tilbyder i vinter-forårs sæsonen 2021 en præsentation af De Seks Paramitaer. Paramitaerne er de overskridende handlinger, de seks perfektioner, som er indeholdt i bodhisattvaernes storslåede handlinger. Det er gavmildhed, etisk disciplin, tålmodighed, entusiasme, meditation og visdom. De Seks Paramitaer er virksomme midler til at skabe lykke, medfølelse, venskabelig kærlighed og i sidste ende oplysning.

Det er muligt for alle at træne i og udføre disse vidunderlige handlinger, som er til glæde for os selv og alle levende væsner.

Vi vil præsentere en paramita om måneden, startende med gavmildhed i januar. Præsentationen vil naturligvis indeholde mulighed for dialog, og meditation vil indgå hver aften.

Dato og tid: Livestreames på Facebook torsdage d.21.1., 18.2., 18.3., 15.4., tirsdag d.18.5. og torsdag d.17.6. kl. 19
Entre: Gratis
Tilmelding: Ikke nødvendig

BU Fællesmodul

Vi fortsætter dette kursus:
Det er de færreste af os, der har tid til at sidde hele dagen på puden og meditere – ikke engang ordinerede. Derfor vil vi på dette kursus beskæftige os med det, vi bør tænke over, når vi ikke sidder på puden.
Vi vil lære alle facetter af tomhedens tre kredse at kende, og vi vil beskæftige os med de tre døre til befrielsen og lære, hvordan vi kan bringe dem ind på vejen, så hver eneste dag i hele resten af vores liv bliver fyldt med dharma.
Kurset er især beregnet for dem, som har praktiseret i længere tid, og som har en god forståelse af tomheden og gerne vil anvende disse erkendelser i dagligdagens arbejds- og familieliv. Alle med grundkendskaber til lamrim er hjerteligt velkomne!

Dato og tid: Weekenderne 30.-31.1., 20.-21.3. samt 24.-25.4. kl. 11-16.
Kursusgebyr: Alle tre weekender: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,-
Tilmelding: Senest 25.1. på https://phendeling.dk/tilmelding

BU Fællesmodul

Vi fortsætter dette kursus:
Det er de færreste af os, der har tid til at sidde hele dagen på puden og meditere – ikke engang ordinerede. Derfor vil vi på dette kursus beskæftige os med det, vi bør tænke over, når vi ikke sidder på puden.
Vi vil lære alle facetter af tomhedens tre kredse at kende, og vi vil beskæftige os med de tre døre til befrielsen og lære, hvordan vi kan bringe dem ind på vejen, så hver eneste dag i hele resten af vores liv bliver fyldt med dharma.
Kurset er især beregnet for dem, som har praktiseret i længere tid, og som har en god forståelse af tomheden og gerne vil anvende disse erkendelser i dagligdagens arbejds- og familieliv. Alle med grundkendskaber til lamrim er hjerteligt velkomne!

Dato og tid: Weekenderne 30.-31.1., 20.-21.3. samt 24.-25.4. kl. 11-16.
Kursusgebyr: Alle tre weekender: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,-
Tilmelding: Senest 25.1. på https://phendeling.dk/tilmelding

Vi samles for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivsbønner, vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre.

Dato og tid: Søndage d.24.1., 21.2., 21.3. samt 18.4. Kl. 19.30-20.30.
Fri adgang. Donation til Phendeling modtages med glæde.
Ingen tilmelding.

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 18.1. til 14.6. i tidsrummet 14.30 – 16.30 dog med undtagelse af 5.4. og 24.5. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.

Tjenresig puja til minde om dem, vi har mistet
Vi holder puja for at gavne og mindes de døde, både dem vi selv har mis- tet og alle dem, som mennesker over hele verden har mistet.
Der vil være plads til at læse navnene på de døde højt, til at bede for deres gode genfødsel, og til at den enkelte deltager i pujaen kan mindes og takke for det liv, vi fik lov at dele med dem. Måske du får lyst til at dele en oplevelse, du har haft, med den du har mistet, med de øvrige deltagere…

Dato og tid: Tirsdag d.23.3. kl. 17-18 i Phendeling.
Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding.

Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften … Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage – øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med!

Dato og tid: Onsdage d. 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 14.4., 28.4., 12.5., 26.5. samt 9.6.. kl. 17-18
Entre: 50,-.
Ingen tilmelding.

Kurset fortsætter på følgende aftener i foråret 2021.
OBS: Kurset er kun for dem, der har fulgt kurset i 2020.

Dato og tid: Torsdage d. 28.1., 25.2., 25.3., 22.4. og 27.5. kl. 17.30-20.30

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 18.1. til 14.6. i tidsrummet 14.30 – 16.30 dog med undtagelse af 5.4. og 24.5. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.

Buddhisme for den venstre hjernehalvdel

Abhidharma betyder Højere viden og er læren om, hvordan vi selv og verden eksisterer ifølge buddhistisk opfattelse. Abhidharma beskæftiger sig både med materie og bevidsthed, med subjekter og objekter samt med, hvordan vi opfatter dem. Abhidharma er blevet kaldt buddhismens psykologi på grund af dens dybtgående beskrivelse af sindet og dets faktorer.På dette introducerende semester vil vi hovedsageligt beskæftige os med temaet De Fem Aggregater, også kaldet skandhaer, for at underminere troen på et uafhængigt eksisterende jeg, som er med til at fastholde os i samsarisk eksistens.

Dato og tid: Mandage kl. 17.15.-19.00 d. 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 29.3., 12.4., 19.4., 3.5., 10.5., 31.5.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-, andre 1375,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Introduktion til Abhidharma, tilbydes du at deltage for halv pris
Tilmelding: Senest 5.2. på https://phendeling.dk/tilmelding

Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer kor- responderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener.

Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 29.3., 12.4., 19.4., 3.5., 10.5., 31.5.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-, andre 1375,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim, tilbydes du at deltage for halv pris.
Tilmelding og betaling: Senest 5.2. på https://phendeling.dk/tilmelding