Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på.
Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt.
Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens.

Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12.

Tilmelding og betaling: Senest 10.9. på phendeling.dk/tilmelding

Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Hjertesutraen med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris.

Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana.
På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at om- sætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling.
Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej:
Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener.

Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12.

Tilmelding og betaling: Helst senest 10.9. på phendeling.dk/tilmelding

Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,-, andre 1450,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim II, tilbydes du at deltage for halv pris.

Er du “ny”, eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nog- le af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål.

Dato og tid: Onsdage d.30.8. og 27.9. kl.19-21
Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding

Vores krop er altid tilstede i nu’et – aldrig i fortiden eller i fremtiden. Det er en af grundene til, at Buddha gentagne gange har nævnt kroppen som et særdeles velegnet meditationsobjekt.

Ved at betragte vejrtrækningen og kroppens bestanddele forstår vi kroppens realitet, og hvor afhængig den er af ydre og indre årsager og betingelser for at kunne eksistere. Vi forstår også, at der ikke er noget uafhængigt eksisterende jeg i kroppen, og at vi ikke kan kontrollere dens mange processer. Derved kan vi give slip på vores identifikation med kroppen. Det vil være os til stor hjælp i forbindelse med alderdom, sygdom og død.

Hver af de tre aftener vil hver især byde på meditation på åndedrættet, på kroppens anatomiske dele, på elementerne i kroppen og på kroppens endeligt. Metoderne stammer direkte fra Buddha, der i Satipatthana-sutraen beskriver dem som den direkte vej ud af klyngen, jammer og klage.

Dato og tid: Torsdage d. 28.9., 26.10. og 30.11. kl. 19-20 på Facebook.

Obs! Dette er udelukkende en Facebook aktivitet, og der er intet del-
tagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.