Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften … Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage – øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med!

Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00.
Entre: 50,-
Ingen tilmelding.

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30.
Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.

LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer.
Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade.
På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende.

Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris.
Tilmelding og betaling: Senest d. 15.9. på https://phendeling.dk/tilmelding

Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling.
Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha- tilstanden for at gavne alle levende væsener.

Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,-
Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage for halv pris.
Tilmelding og betaling: Senest d. 15.9. på https://phendeling.dk/tilmelding