Det kan virke lidt overvældende, når man ser, hvor mange skrifter og forskellige
belæringer, der findes. Buddhas lære fordrer erkendelse – ikke
blind tro eller udenadslære – og derfor er der fire grundbegreber, fire grundsten
i fundamentet, som det er vigtigt at gøre sig klart. De kaldes ”De fire
tanker, der vender sindet mod dharmaen” eller ”De fire døre”. Vi vil i løbet af
undervisningen undersøge og beskrive, debattere og meditere over disse
fire begreber. Det er et godt sted at begynde, hvis du er ”ny”, men det er
samtidig så grundlæggende, at det er godt sted at vende tilbage til igen
og igen, når du har lært dharmaen bedre at kende. Kom og lad os få nogle
interessante aftener sammen.

• Det kostbare menneskeliv 15.1.
• Død og forgængelighed 12.2.
• Karma 12.3.
• Samsaras utilstrækkelighed 9.4.

Dato og tid: Tirsdage d.15.1., 12.2., 12.3. og 9.4. kl. 19-20.30
Entre: 50,- pr. gang.
Ingen tilmelding.

Kurset fortsætter på følgende aftener i foråret 2019.
OBS: Kurset er kun for dem, der har fulgt kurset i 2018.

Dato og tid:
Tirsdage d. 29.1., 26.2., 26.3., 30.4., 28.5.
og 4.6. kl. 17.30-20.30

Af Chekawa Yeshe Dorje (1102-1176)

Mange af vores daglige frustrationer kan tilskrives vores indgroede vaner
og mentale mønstre: ”Jeg gør som jeg gør, fordi jeg gør det, og det har jeg
i øvrigt altid gjort!” Det er lige her, vi nemt kan handle på en måde, hvor vi
kommer til at skabe lidelse for os selv og for dem, vi handler overfor.
I buddhismen har man langt tilbage været opmærksom på, at vi gennem
sindstræning kan ændre vores fejlagtige opfattelse af virkeligheden og i
stedet plante medfølelsens frø i vores hjerter.
Sindstræning i Syv Punkter er en komplet vejledning i at transformere
negative mentale mønstre og træne bodhicitta.

Tid og dato: Fredag d. 8.2. kl. 17-19 og lørdag d.9.2. kl. 11-16
Kursusgebyr: 300,-. Beløbet dækker begge dage.
Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk

Af Chekawa Yeshe Dorje (1102-1176)

Mange af vores daglige frustrationer kan tilskrives vores indgroede vaner
og mentale mønstre: ”Jeg gør som jeg gør, fordi jeg gør det, og det har jeg
i øvrigt altid gjort!” Det er lige her, vi nemt kan handle på en måde, hvor vi
kommer til at skabe lidelse for os selv og for dem, vi handler overfor.
I buddhismen har man langt tilbage været opmærksom på, at vi gennem
sindstræning kan ændre vores fejlagtige opfattelse af virkeligheden og i
stedet plante medfølelsens frø i vores hjerter.
Sindstræning i Syv Punkter er en komplet vejledning i at transformere
negative mentale mønstre og træne bodhicitta.

Tid og dato: Fredag d. 8.2. kl. 17-19 og lørdag d.9.2. kl. 11-16
Kursusgebyr: 300,-. Beløbet dækker begge dage.
Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk

Det kan virke lidt overvældende, når man ser, hvor mange skrifter og forskellige
belæringer, der findes. Buddhas lære fordrer erkendelse – ikke
blind tro eller udenadslære – og derfor er der fire grundbegreber, fire grundsten
i fundamentet, som det er vigtigt at gøre sig klart. De kaldes ”De fire
tanker, der vender sindet mod dharmaen” eller ”De fire døre”. Vi vil i løbet af
undervisningen undersøge og beskrive, debattere og meditere over disse
fire begreber. Det er et godt sted at begynde, hvis du er ”ny”, men det er
samtidig så grundlæggende, at det er godt sted at vende tilbage til igen
og igen, når du har lært dharmaen bedre at kende. Kom og lad os få nogle
interessante aftener sammen.

• Det kostbare menneskeliv 15.1.
• Død og forgængelighed 12.2.
• Karma 12.3.
• Samsaras utilstrækkelighed 9.4.

Dato og tid: Tirsdage d.15.1., 12.2., 12.3. og 9.4. kl. 19-20.30
Entre: 50,- pr. gang.
Ingen tilmelding.

Kurset fortsætter på følgende aftener i foråret 2019.
OBS: Kurset er kun for dem, der har fulgt kurset i 2018.

Dato og tid:
Tirsdage d. 29.1., 26.2., 26.3., 30.4., 28.5.
og 4.6. kl. 17.30-20.30

Det kan virke lidt overvældende, når man ser, hvor mange skrifter og forskellige
belæringer, der findes. Buddhas lære fordrer erkendelse – ikke
blind tro eller udenadslære – og derfor er der fire grundbegreber, fire grundsten
i fundamentet, som det er vigtigt at gøre sig klart. De kaldes ”De fire
tanker, der vender sindet mod dharmaen” eller ”De fire døre”. Vi vil i løbet af
undervisningen undersøge og beskrive, debattere og meditere over disse
fire begreber. Det er et godt sted at begynde, hvis du er ”ny”, men det er
samtidig så grundlæggende, at det er godt sted at vende tilbage til igen
og igen, når du har lært dharmaen bedre at kende. Kom og lad os få nogle
interessante aftener sammen.

• Det kostbare menneskeliv 15.1.
• Død og forgængelighed 12.2.
• Karma 12.3.
• Samsaras utilstrækkelighed 9.4.

Dato og tid: Tirsdage d.15.1., 12.2., 12.3. og 9.4. kl. 19-20.30
Entre: 50,- pr. gang.
Ingen tilmelding.

Det er med stor glæde, at Phendeling igen i år arrangerer et kursus med
Geshe Pema Samten fra Hamborg.
Denne gang vil Geshe La indføre os i de tre højere øvelser, som er etik, koncentration
og visdom. Disse tre øvelser bør gå hånd i hånd, for at vi kan
udvikle os på den spirituelle vej.
Uden etik, kan vi ikke meditere og uden meditation kan vi ikke udvikle visdom.
Geshe La vil gå nøjere ind på, hvilken form for etik der menes, og vejlede
os i de meditative metoder, der faciliterer vores udvikling af visdom.

Dato og tid: Fredag d. 15.3. 19-21 samt lørdag og søndag d. 16. og 17.3.
kl. 11-16
Kursusgebyr: 800,- for hele kurset. Pr. session: 200,-
Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk

Det er med stor glæde, at Phendeling igen i år arrangerer et kursus med
Geshe Pema Samten fra Hamborg.
Denne gang vil Geshe La indføre os i de tre højere øvelser, som er etik, koncentration
og visdom. Disse tre øvelser bør gå hånd i hånd, for at vi kan
udvikle os på den spirituelle vej.
Uden etik, kan vi ikke meditere og uden meditation kan vi ikke udvikle visdom.
Geshe La vil gå nøjere ind på, hvilken form for etik der menes, og vejlede
os i de meditative metoder, der faciliterer vores udvikling af visdom.

Dato og tid: Fredag d. 15.3. 19-21 samt lørdag og søndag d. 16. og 17.3.
kl. 11-16
Kursusgebyr: 800,- for hele kurset. Pr. session: 200,-
Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk

Det er med stor glæde, at Phendeling igen i år arrangerer et kursus med
Geshe Pema Samten fra Hamborg.
Denne gang vil Geshe La indføre os i de tre højere øvelser, som er etik, koncentration
og visdom. Disse tre øvelser bør gå hånd i hånd, for at vi kan
udvikle os på den spirituelle vej.
Uden etik, kan vi ikke meditere og uden meditation kan vi ikke udvikle visdom.
Geshe La vil gå nøjere ind på, hvilken form for etik der menes, og vejlede
os i de meditative metoder, der faciliterer vores udvikling af visdom.

Dato og tid: Fredag d. 15.3. 19-21 samt lørdag og søndag d. 16. og 17.3.
kl. 11-16
Kursusgebyr: 800,- for hele kurset. Pr. session: 200,-
Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk

Kurset fortsætter på følgende aftener i foråret 2019.
OBS: Kurset er kun for dem, der har fulgt kurset i 2018.

Dato og tid:
Tirsdage d. 29.1., 26.2., 26.3., 30.4., 28.5.
og 4.6. kl. 17.30-20.30

Kurset er en uddybning af Indre Ro I fra efteråret 2018. Derfor vil vi denne
gang tilbringe længere tid i meditation på åndedrættet, på sindet og på
awareness of awareness. Nytilkomne, der kan sidde ca. en halv times tid
i meditation, er velkomne.

Dato og tid: Fredag d.29.3. kl 17-19 og lørdag d.30.3. kl. 11-16.
Kursusgegyr: 300,- for hele kurset.
Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk

Kurset er en uddybning af Indre Ro I fra efteråret 2018. Derfor vil vi denne
gang tilbringe længere tid i meditation på åndedrættet, på sindet og på
awareness of awareness. Nytilkomne, der kan sidde ca. en halv times tid
i meditation, er velkomne.

Dato og tid: Fredag d.29.3. kl 17-19 og lørdag d.30.3. kl. 11-16.
Kursusgegyr: 300,- for hele kurset.
Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk

Det kan virke lidt overvældende, når man ser, hvor mange skrifter og forskellige
belæringer, der findes. Buddhas lære fordrer erkendelse – ikke
blind tro eller udenadslære – og derfor er der fire grundbegreber, fire grundsten
i fundamentet, som det er vigtigt at gøre sig klart. De kaldes ”De fire
tanker, der vender sindet mod dharmaen” eller ”De fire døre”. Vi vil i løbet af
undervisningen undersøge og beskrive, debattere og meditere over disse
fire begreber. Det er et godt sted at begynde, hvis du er ”ny”, men det er
samtidig så grundlæggende, at det er godt sted at vende tilbage til igen
og igen, når du har lært dharmaen bedre at kende. Kom og lad os få nogle
interessante aftener sammen.

• Det kostbare menneskeliv 15.1.
• Død og forgængelighed 12.2.
• Karma 12.3.
• Samsaras utilstrækkelighed 9.4.

Dato og tid: Tirsdage d.15.1., 12.2., 12.3. og 9.4. kl. 19-20.30
Entre: 50,- pr. gang.
Ingen tilmelding.

Kurset fortsætter på følgende aftener i foråret 2019.
OBS: Kurset er kun for dem, der har fulgt kurset i 2018.

Dato og tid:
Tirsdage d. 29.1., 26.2., 26.3., 30.4., 28.5.
og 4.6. kl. 17.30-20.30

Kurset fortsætter på følgende aftener i foråret 2019.
OBS: Kurset er kun for dem, der har fulgt kurset i 2018.

Dato og tid:
Tirsdage d. 29.1., 26.2., 26.3., 30.4., 28.5.
og 4.6. kl. 17.30-20.30

Kurset fortsætter på følgende aftener i foråret 2019.
OBS: Kurset er kun for dem, der har fulgt kurset i 2018.

Dato og tid:
Tirsdage d. 29.1., 26.2., 26.3., 30.4., 28.5.
og 4.6. kl. 17.30-20.30