Christine Longaker formulerer i bogen “Håbet i døden”, fire opgaver, som kan hjælpe os med at leve vores liv meningsfuldt og med at forberede os til døden.

De fire opgaver er:
1) At forstå og transformere lidelse
2) At skabe forbindelse, heale forhold og slippe
3) At forberede sig spirituelt til døden
4) At finde mening i livet

Vi vil vie en aften til hver af disse opgaver, som vi sammen vil udforske, hvorfor du forventes at deltage aktivt og udveksle tanker og erfaringer med de øvrige deltagere.

Dato og tid: Onsdage d.19.8, 26.8., 2.9. og 9.9. kl. 17.00-20.00.
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding
Deltagergebyr: 500,-

Christine Longaker formulerer i bogen “Håbet i døden”, fire opgaver, som kan hjælpe os med at leve vores liv meningsfuldt og med at forberede os til døden.

De fire opgaver er:
1) At forstå og transformere lidelse
2) At skabe forbindelse, heale forhold og slippe
3) At forberede sig spirituelt til døden
4) At finde mening i livet

Vi vil vie en aften til hver af disse opgaver, som vi sammen vil udforske, hvorfor du forventes at deltage aktivt og udveksle tanker og erfaringer med de øvrige deltagere.

Dato og tid: Onsdage d.19.8, 26.8., 2.9. og 9.9. kl. 17.00-20.00.
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding
Deltagergebyr: 500,-

Christine Longaker formulerer i bogen “Håbet i døden”, fire opgaver, som kan hjælpe os med at leve vores liv meningsfuldt og med at forberede os til døden.

De fire opgaver er:
1) At forstå og transformere lidelse
2) At skabe forbindelse, heale forhold og slippe
3) At forberede sig spirituelt til døden
4) At finde mening i livet

Vi vil vie en aften til hver af disse opgaver, som vi sammen vil udforske, hvorfor du forventes at deltage aktivt og udveksle tanker og erfaringer med de øvrige deltagere.

Dato og tid: Onsdage d.19.8, 26.8., 2.9. og 9.9. kl. 17.00-20.00.
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding
Deltagergebyr: 500,-

Christine Longaker formulerer i bogen “Håbet i døden”, fire opgaver, som kan hjælpe os med at leve vores liv meningsfuldt og med at forberede os til døden.

De fire opgaver er:
1) At forstå og transformere lidelse
2) At skabe forbindelse, heale forhold og slippe
3) At forberede sig spirituelt til døden
4) At finde mening i livet

Vi vil vie en aften til hver af disse opgaver, som vi sammen vil udforske, hvorfor du forventes at deltage aktivt og udveksle tanker og erfaringer med de øvrige deltagere.

Dato og tid: Onsdage d.19.8, 26.8., 2.9. og 9.9. kl. 17.00-20.00.
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding
Deltagergebyr: 500,-

Phendeling tilbyder en meditationsgruppe med fokus på åndedrætsmeditation, som Buddha har beskrevet i Anapanasati-sutraen.
Denne meditationsform er meget forfriskende. Den hjælper os med at sætte tempoet ned og bringe opmærksomheden fra hovedet til hjertet, hvilket er utrolig gavnligt for både krop og sind.
Meditationerne tager udgangspunkt i den vietnamesiske mester Thich Nhat Hanhs bog af samme titel som overskriften på dette kursus.

Dato og tid: Onsdage d. 16.9., 23.9., 14.10. og 18.11. kl. 17-18.30
Deltagergebyr: 300,- for hele forløbet
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Vi vil over tre mødegange gennemgå materiale omkring Medicin Buddhaen, Sangye Menla.
Denne meditationspraksis er åben for alle og Rinpoche’s instruktioner kan også fint anvendes i andre former for yidam-meditationer.
Ritualet er en kort praksis, der synges på engelsk, og som gør det helt usædvanligt brugbart i hverdagen.
Vi vil afslutte hver mødegang med at recitere Ønskebønnen for Fortræffelig Adfærd, så hvis du har oversættelsen, vil det være en god ide, at medbringe bogen. I modsat fald kan den erhverves i Phendeling.

Dato og tid: Lørdage d.19.9., 24.10. og 21.11. kl. 13-16
Kursusgebyr: 600,- (beløbet dækker alle 3 dage)
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Phendeling tilbyder en meditationsgruppe med fokus på åndedrætsmeditation, som Buddha har beskrevet i Anapanasati-sutraen.
Denne meditationsform er meget forfriskende. Den hjælper os med at sætte tempoet ned og bringe opmærksomheden fra hovedet til hjertet, hvilket er utrolig gavnligt for både krop og sind.
Meditationerne tager udgangspunkt i den vietnamesiske mester Thich Nhat Hanhs bog af samme titel som overskriften på dette kursus.

Dato og tid: Onsdage d. 16.9., 23.9., 14.10. og 18.11. kl. 17-18.30
Deltagergebyr: 300,- for hele forløbet
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Phendeling tilbyder en meditationsgruppe med fokus på åndedrætsmeditation, som Buddha har beskrevet i Anapanasati-sutraen.
Denne meditationsform er meget forfriskende. Den hjælper os med at sætte tempoet ned og bringe opmærksomheden fra hovedet til hjertet, hvilket er utrolig gavnligt for både krop og sind.
Meditationerne tager udgangspunkt i den vietnamesiske mester Thich Nhat Hanhs bog af samme titel som overskriften på dette kursus.

Dato og tid: Onsdage d. 16.9., 23.9., 14.10. og 18.11. kl. 17-18.30
Deltagergebyr: 300,- for hele forløbet
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Vi vil over tre mødegange gennemgå materiale omkring Medicin Buddhaen, Sangye Menla.
Denne meditationspraksis er åben for alle og Rinpoche’s instruktioner kan også fint anvendes i andre former for yidam-meditationer.
Ritualet er en kort praksis, der synges på engelsk, og som gør det helt usædvanligt brugbart i hverdagen.
Vi vil afslutte hver mødegang med at recitere Ønskebønnen for Fortræffelig Adfærd, så hvis du har oversættelsen, vil det være en god ide, at medbringe bogen. I modsat fald kan den erhverves i Phendeling.

Dato og tid: Lørdage d.19.9., 24.10. og 21.11. kl. 13-16
Kursusgebyr: 600,- (beløbet dækker alle 3 dage)
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Phendeling tilbyder en meditationsgruppe med fokus på åndedrætsmeditation, som Buddha har beskrevet i Anapanasati-sutraen.
Denne meditationsform er meget forfriskende. Den hjælper os med at sætte tempoet ned og bringe opmærksomheden fra hovedet til hjertet, hvilket er utrolig gavnligt for både krop og sind.
Meditationerne tager udgangspunkt i den vietnamesiske mester Thich Nhat Hanhs bog af samme titel som overskriften på dette kursus.

Dato og tid: Onsdage d. 16.9., 23.9., 14.10. og 18.11. kl. 17-18.30
Deltagergebyr: 300,- for hele forløbet
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Vi vil over tre mødegange gennemgå materiale omkring Medicin Buddhaen, Sangye Menla.
Denne meditationspraksis er åben for alle og Rinpoche’s instruktioner kan også fint anvendes i andre former for yidam-meditationer.
Ritualet er en kort praksis, der synges på engelsk, og som gør det helt usædvanligt brugbart i hverdagen.
Vi vil afslutte hver mødegang med at recitere Ønskebønnen for Fortræffelig Adfærd, så hvis du har oversættelsen, vil det være en god ide, at medbringe bogen. I modsat fald kan den erhverves i Phendeling.

Dato og tid: Lørdage d.19.9., 24.10. og 21.11. kl. 13-16
Kursusgebyr: 600,- (beløbet dækker alle 3 dage)
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Vi kan dø hvert øjeblik det skal være. Og hvis vi gerne vil dø med fred i sindet, gælder det om at være forberedt. En del af os gør det ved at skrive testamente og forberede vores bisættelse.
Men hvad med vores kære? Hvordan forbereder vi dem og os selv på den dag, vi ikke er her mere? Og hvad med de relationer, der er gået skævt, selvom vi stadig elsker modparten?

At skrive et kærligheds-testamente vil ændre vores relation til modtageren på en positiv måde, selv hvis det ikke læses af andre end os selv.

Et kærligheds-testamente skrives efter en bestemt skabelon, og som om det var det sidste budskab, modtageren ville få fra dig. Det vil hjælpe dig med at kommunikere det, der betyder allermest for dig, og som det af forskellige grunde kan være svært at få sagt på anden måde.

Dato og tid: Onsdag d. 2.12. kl. 17-19
Entre: 50,-
Ingen tilmelding