Vil du i gang med at meditere eller har du gjort det tidligere, men er faldet ud af rutinen?
På kurset kommer vi til at beskæftige os med grundlæggende former for meditation, samt med hvordan vi får etableret en praksis og holdt fast i den.
Og så skal vi selvfølgelig også have praksis ind under huden og meditere en masse.

Dato og tid: Onsdage d. 12.3., 26.3., 9.4. og 30.4. kl. 19-21
Deltagergebyr: 300,- (beløbet dækker alle 4 aftener)
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Birgit Scott vil gennemgå 3 sublime vers om den kvindelige yiddam Grøn Tara, som hendes tibetanske mester Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche meget poetisk har sammensat. Vi vil høre om og læse de smukke vers, som er en hyldest og bøn til Grøn Tara, samt sige hendes mantra og meditere på hende. Grøn Tara er forbundet med medfølelse, kærlighed, helbredelse og beskyttelse. Hun symboliserer et kvindeligt aspekt af oplysning og repræsenterer den aktive kærlighed og medfølelse, der hjælper med at befri alle væsener fra lidelse. Hendes grønne farve symboliserer fornyelse, frugtbarhed, økologi og spirituel vækst.

Den store tibetanske mester, Khenchen Tsultrim Gyamtso Rinpoche, har igennem hele sit liv vist en umådelig tæt forbindelse til det kvindelige buddha-aspekt, Tara. Rinpoche har i 1992 opsummeret Jonang Taranatha’s text, Kilden til Tara Tantra i verseform. Disse vers kaldes en “Gong-ter”, en “mind treasure”, det vil sige en belæring, der blev overført direkte fra Tara’s erkendte sind til Rinpoche’s.

Vi vil beskæftige os med versene på engelsk og meditere ud fra Rinpoche’s instruktioner.

Dato og tid: Søndage d. 13.4. og 11.5. kl. 13-16
Deltagergebyr: 300,- beløbet dækker begge dage
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding