Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Fællesmodul for årgangene I-IV

”Befrielsens Juvel” er skrevet af mesteren Gambopa i det 12. århundrede. Selvom den er skrevet for over 900 år siden til læsere i en meget anderledes kultur end vores nuværende, er dens budskab stadig højaktuelt, fordi den giver svar på de spørgsmål, som vi mennesker til alle tider har stillet. Hvordan gennemskuer vi sindsprocesserne, så vi kan leve et frugtbart liv og kan indvirke positivt på vor egen og andres situation? Især kapitlet om præcis viden er helt særligt. Her kombinerer Gambopa forklaringer fra de buddhistiske skolers gradvise anskuelser med særlige citater fra siddha-sange, hvor vægten bliver lagt på øjeblikkelig erkendelse. Herved skaber Gambopa en praksis i Tibet, der senere bliver kendt som ”sutramahamudra”, dvs. en direkte introduktion til sindets natur baseret på citater fra sutraerne og deres kommentarer.

Dato og tid: Weekenderne 14.-15.9., 5.-6.10. samt 16.-17.11. kl.11-16.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 7.9. til info@phendeling.dk

Fællesmodul for årgangene I-IV

”Befrielsens Juvel” er skrevet af mesteren Gambopa i det 12. århundrede. Selvom den er skrevet for over 900 år siden til læsere i en meget anderledes kultur end vores nuværende, er dens budskab stadig højaktuelt, fordi den giver svar på de spørgsmål, som vi mennesker til alle tider har stillet. Hvordan gennemskuer vi sindsprocesserne, så vi kan leve et frugtbart liv og kan indvirke positivt på vor egen og andres situation? Især kapitlet om præcis viden er helt særligt. Her kombinerer Gambopa forklaringer fra de buddhistiske skolers gradvise anskuelser med særlige citater fra siddha-sange, hvor vægten bliver lagt på øjeblikkelig erkendelse. Herved skaber Gambopa en praksis i Tibet, der senere bliver kendt som ”sutramahamudra”, dvs. en direkte introduktion til sindets natur baseret på citater fra sutraerne og deres kommentarer.

Dato og tid: Weekenderne 14.-15.9., 5.-6.10. samt 16.-17.11. kl.11-16.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 7.9. til info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Fællesmodul for årgangene I-IV

”Befrielsens Juvel” er skrevet af mesteren Gambopa i det 12. århundrede. Selvom den er skrevet for over 900 år siden til læsere i en meget anderledes kultur end vores nuværende, er dens budskab stadig højaktuelt, fordi den giver svar på de spørgsmål, som vi mennesker til alle tider har stillet. Hvordan gennemskuer vi sindsprocesserne, så vi kan leve et frugtbart liv og kan indvirke positivt på vor egen og andres situation? Især kapitlet om præcis viden er helt særligt. Her kombinerer Gambopa forklaringer fra de buddhistiske skolers gradvise anskuelser med særlige citater fra siddha-sange, hvor vægten bliver lagt på øjeblikkelig erkendelse. Herved skaber Gambopa en praksis i Tibet, der senere bliver kendt som ”sutramahamudra”, dvs. en direkte introduktion til sindets natur baseret på citater fra sutraerne og deres kommentarer.

Dato og tid: Weekenderne 14.-15.9., 5.-6.10. samt 16.-17.11. kl.11-16.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 7.9. til info@phendeling.dk

Fællesmodul for årgangene I-IV

”Befrielsens Juvel” er skrevet af mesteren Gambopa i det 12. århundrede. Selvom den er skrevet for over 900 år siden til læsere i en meget anderledes kultur end vores nuværende, er dens budskab stadig højaktuelt, fordi den giver svar på de spørgsmål, som vi mennesker til alle tider har stillet. Hvordan gennemskuer vi sindsprocesserne, så vi kan leve et frugtbart liv og kan indvirke positivt på vor egen og andres situation? Især kapitlet om præcis viden er helt særligt. Her kombinerer Gambopa forklaringer fra de buddhistiske skolers gradvise anskuelser med særlige citater fra siddha-sange, hvor vægten bliver lagt på øjeblikkelig erkendelse. Herved skaber Gambopa en praksis i Tibet, der senere bliver kendt som ”sutramahamudra”, dvs. en direkte introduktion til sindets natur baseret på citater fra sutraerne og deres kommentarer.

Dato og tid: Weekenderne 14.-15.9., 5.-6.10. samt 16.-17.11. kl.11-16.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 7.9. til info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Fællesmodul for årgangene I-IV

”Befrielsens Juvel” er skrevet af mesteren Gambopa i det 12. århundrede. Selvom den er skrevet for over 900 år siden til læsere i en meget anderledes kultur end vores nuværende, er dens budskab stadig højaktuelt, fordi den giver svar på de spørgsmål, som vi mennesker til alle tider har stillet. Hvordan gennemskuer vi sindsprocesserne, så vi kan leve et frugtbart liv og kan indvirke positivt på vor egen og andres situation? Især kapitlet om præcis viden er helt særligt. Her kombinerer Gambopa forklaringer fra de buddhistiske skolers gradvise anskuelser med særlige citater fra siddha-sange, hvor vægten bliver lagt på øjeblikkelig erkendelse. Herved skaber Gambopa en praksis i Tibet, der senere bliver kendt som ”sutramahamudra”, dvs. en direkte introduktion til sindets natur baseret på citater fra sutraerne og deres kommentarer.

Dato og tid: Weekenderne 14.-15.9., 5.-6.10. samt 16.-17.11. kl.11-16.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 7.9. til info@phendeling.dk

Fællesmodul for årgangene I-IV

”Befrielsens Juvel” er skrevet af mesteren Gambopa i det 12. århundrede. Selvom den er skrevet for over 900 år siden til læsere i en meget anderledes kultur end vores nuværende, er dens budskab stadig højaktuelt, fordi den giver svar på de spørgsmål, som vi mennesker til alle tider har stillet. Hvordan gennemskuer vi sindsprocesserne, så vi kan leve et frugtbart liv og kan indvirke positivt på vor egen og andres situation? Især kapitlet om præcis viden er helt særligt. Her kombinerer Gambopa forklaringer fra de buddhistiske skolers gradvise anskuelser med særlige citater fra siddha-sange, hvor vægten bliver lagt på øjeblikkelig erkendelse. Herved skaber Gambopa en praksis i Tibet, der senere bliver kendt som ”sutramahamudra”, dvs. en direkte introduktion til sindets natur baseret på citater fra sutraerne og deres kommentarer.

Dato og tid: Weekenderne 14.-15.9., 5.-6.10. samt 16.-17.11. kl.11-16.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 7.9. til info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk

Årgang V, semester 5, efterår 2019

Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration – evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og adspredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og følelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet. Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan. Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores medfødte uvidenhed og nå oplysningen.

Dato og tid: Mandage d. 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 25.11, 2.12 og 9.12 kl. 17.15-19.00. samt to praksisdage lørdag d.28.9. og 9.11. kl. 13-16 ved Steen Skovhus
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975 kr.; andre 1225 kr.
Tilmelding og betaling: Senest 30.8. på info@phendeling.dk