Vil du i gang med at meditere eller har du gjort det tidligere, men er faldet ud af rutinen? På kurset kommer vi til at beskæftige os med grundlæggen- de former for meditation, samt med hvordan vi får etableret en praksis og holdt fast i den. Og så skal vi selvfølgelig også have praksis ind under huden og meditere en masse.

Dato og tid: Onsdage d. 25.2., 4.3., 18.3., og 25.3. kl. 19-21
Deltagergebyr: 300,- (beløbet dækker alle 4 aftener)
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Vil du i gang med at meditere eller har du gjort det tidligere, men er faldet ud af rutinen? På kurset kommer vi til at beskæftige os med grundlæggen- de former for meditation, samt med hvordan vi får etableret en praksis og holdt fast i den. Og så skal vi selvfølgelig også have praksis ind under huden og meditere en masse.

Dato og tid: Onsdage d. 25.2., 4.3., 18.3., og 25.3. kl. 19-21
Deltagergebyr: 300,- (beløbet dækker alle 4 aftener)
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Vi samles foran skærmen for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs bønner. Vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre.

Dato og tid: Søndage d. 11.1., 8.2., 8.3., 12.4., 3.5., og 14.6. kl. 19.30- 20.30 på Facebook.
Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr

Program for dagene:
Kl. 11-13: Vi indleder med Tjenresig puja efterfulgt af stille meditation
Kl. 13-14: Frokostpause i stilhed (medbring madpakke, så du er fri for at gå ud)
Kl. 14-16: Vi synger Lakhas Prayer to Tjenresig efterfulgt af stille medi-tation og slutter dagen med at tilegne den gode energi til alle levende væsener.

Du kan deltage hele dagen eller i en hvilken som helst af de to sessioner. Du kan meditere siddende, liggende, stående eller gående.

Dato og tid: Lørdage d.28.2. og 2.5. kl. 11-13 og 14-16
Entre: 50,- pr. session.
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Program for dagene:
Kl. 11-13: Vi indleder med Tjenresig puja efterfulgt af stille meditation
Kl. 13-14: Frokostpause i stilhed (medbring madpakke, så du er fri for at gå ud)
Kl. 14-16: Vi synger Lakhas Prayer to Tjenresig efterfulgt af stille medi-tation og slutter dagen med at tilegne den gode energi til alle levende væsener.

Du kan deltage hele dagen eller i en hvilken som helst af de to sessioner. Du kan meditere siddende, liggende, stående eller gående.

Dato og tid: Lørdage d.28.2. og 2.5. kl. 11-13 og 14-16
Entre: 50,- pr. session.
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Vi samles foran skærmen for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs bønner. Vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre.

Dato og tid: Søndage d. 11.1., 8.2., 8.3., 12.4., 3.5., og 14.6. kl. 19.30- 20.30 på Facebook.
Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr

På bodhisattva-vejen øver vi os i at fokusere på vores gavnlige kvaliteter og på at udvikle upartisk kærlighed og medfølelse (bodhicitta) med alle levende væsener og nå oplysning for at gavne dem.
Vi vil fordybe os i nogle af de mange praksisser, der understøtter denne proces.

Dato og tid: Søndag d.31.5. kl. 11-16
Entre: 100,-
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Vi mødes ved stupaen på Bispebjerg Kirkegård og praktiserer en urgammel meditation på, hvad der sker med kroppen efter dødens indtræden. Derefter reciterer vi en kort Tjenresig-praksis til gavn for vores kære afdøde og for alle andre.

Dato og tid: Onsdage d. 3.6. og 17.6. kl. 14-15
Fri adgang
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Vi samles foran skærmen for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs bønner. Vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre.

Dato og tid: Søndage d. 11.1., 8.2., 8.3., 12.4., 3.5., og 14.6. kl. 19.30- 20.30 på Facebook.
Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr

Vi mødes ved stupaen på Bispebjerg Kirkegård og praktiserer en urgammel meditation på, hvad der sker med kroppen efter dødens indtræden. Derefter reciterer vi en kort Tjenresig-praksis til gavn for vores kære afdøde og for alle andre.

Dato og tid: Onsdage d. 3.6. og 17.6. kl. 14-15
Fri adgang
Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding