Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Er du “ny”, eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nog- le af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål.

Dato og tid: Onsdage d.30.8. og 27.9. kl.19-21
Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding

Vores krop er altid tilstede i nu’et – aldrig i fortiden eller i fremtiden. Det er en af grundene til, at Buddha gentagne gange har nævnt kroppen som et særdeles velegnet meditationsobjekt.

Ved at betragte vejrtrækningen og kroppens bestanddele forstår vi kroppens realitet, og hvor afhængig den er af ydre og indre årsager og betingelser for at kunne eksistere. Vi forstår også, at der ikke er noget uafhængigt eksisterende jeg i kroppen, og at vi ikke kan kontrollere dens mange processer. Derved kan vi give slip på vores identifikation med kroppen. Det vil være os til stor hjælp i forbindelse med alderdom, sygdom og død.

Hver af de tre aftener vil hver især byde på meditation på åndedrættet, på kroppens anatomiske dele, på elementerne i kroppen og på kroppens endeligt. Metoderne stammer direkte fra Buddha, der i Satipatthana-sutraen beskriver dem som den direkte vej ud af klyngen, jammer og klage.

Dato og tid: Torsdage d. 28.9., 26.10. og 30.11. kl. 19-20 på Facebook.

Obs! Dette er udelukkende en Facebook aktivitet, og der er intet del-
tagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.

Vi samles for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivsbønner, vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre.

Dato og tid: Søndage d. 20.8., 1.10., 5.11. og 10.12. kl. 19.30-20.30 på Facebook.

Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Phendeling har udgivet en fin meditationshåndbog med forskellige men- tale øvelser, meditationer og bønner.
Der vil blive læst op fra bogen, og vi vil derefter sammen fordybe
os i praksis.

Dato og tid: Søndage d. 3.9., 8.10., 19.11. kl.19.30 – 20.30 på Facebook.

Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet del- tagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling. Hvis du har lyst, kan du købe bogen ved henvendelse til info@phendeling. dk (200,- + porto).

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften … Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid neden- stående torsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage – øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med!

Dato og tid: Torsdage d.31.8., 21.9., 12.10., 2.11., 23.11. og 14.12. kl. 17-18
Entre: 50,-. Ingen tilmelding

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Vores krop er altid tilstede i nu’et – aldrig i fortiden eller i fremtiden. Det er en af grundene til, at Buddha gentagne gange har nævnt kroppen som et særdeles velegnet meditationsobjekt.

Ved at betragte vejrtrækningen og kroppens bestanddele forstår vi kroppens realitet, og hvor afhængig den er af ydre og indre årsager og betingelser for at kunne eksistere. Vi forstår også, at der ikke er noget uafhængigt eksisterende jeg i kroppen, og at vi ikke kan kontrollere dens mange processer. Derved kan vi give slip på vores identifikation med kroppen. Det vil være os til stor hjælp i forbindelse med alderdom, sygdom og død.

Hver af de tre aftener vil hver især byde på meditation på åndedrættet, på kroppens anatomiske dele, på elementerne i kroppen og på kroppens endeligt. Metoderne stammer direkte fra Buddha, der i Satipatthana-sutraen beskriver dem som den direkte vej ud af klyngen, jammer og klage.

Dato og tid: Torsdage d. 28.9., 26.10. og 30.11. kl. 19-20 på Facebook.

Obs! Dette er udelukkende en Facebook aktivitet, og der er intet del-
tagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften … Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid neden- stående torsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage – øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med!

Dato og tid: Torsdage d.31.8., 21.9., 12.10., 2.11., 23.11. og 14.12. kl. 17-18
Entre: 50,-. Ingen tilmelding

Vi samles for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivsbønner, vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre.

Dato og tid: Søndage d. 20.8., 1.10., 5.11. og 10.12. kl. 19.30-20.30 på Facebook.

Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Såfremt du ønsker at deltage i tilflugtsceremonien d.24.11. og ikke har ta-get tilflugt før, anbefales du at deltage i denne forberedende aften, hvor vi gennemgår, hvad det vil sige at tage tilflugt til Buddha, dharma og sangha, og hvor du også har mulighed for at stille spørgsmål.

Dato og tid: Fredag d. 17.11. kl. 19-21

Fri adgang. Ingen tilmelding

Phendeling har udgivet en fin meditationshåndbog med forskellige men- tale øvelser, meditationer og bønner.
Der vil blive læst op fra bogen, og vi vil derefter sammen fordybe
os i praksis.

Dato og tid: Søndage d. 3.9., 8.10., 19.11. kl.19.30 – 20.30 på Facebook.

Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet del- tagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling. Hvis du har lyst, kan du købe bogen ved henvendelse til info@phendeling. dk (200,- + porto).

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften … Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid neden- stående torsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage – øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med!

Dato og tid: Torsdage d.31.8., 21.9., 12.10., 2.11., 23.11. og 14.12. kl. 17-18
Entre: 50,-. Ingen tilmelding

Phendeling har igen i år den store fornøjelse at arrangere tilflugt til Bud- dha, dharma og sangha.
Såfremt du ønsker at tage tilflugt ved denne lejlighed, må du være villig til at aflægge et løfte om ikke at tale negativt om andre religioner.
”Gamle” buddhister er meget velkomne til at forny deres tilflugt ved denne lejlighed.

Til tilflugtsceremonien er det passende at medbringe en donation i form af en lille pengegave, blomster, frugt eller lignende.

Såfremt du ønsker at uddybe din forståelse af, hvad det vil sige at tage tilflugt, er du meget velkommen til at deltage i en forberedende aften d.17.11.

Dato og tid: Fredag d.24.11. kl. 19-21

Fri adgang. Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Vores krop er altid tilstede i nu’et – aldrig i fortiden eller i fremtiden. Det er en af grundene til, at Buddha gentagne gange har nævnt kroppen som et særdeles velegnet meditationsobjekt.

Ved at betragte vejrtrækningen og kroppens bestanddele forstår vi kroppens realitet, og hvor afhængig den er af ydre og indre årsager og betingelser for at kunne eksistere. Vi forstår også, at der ikke er noget uafhængigt eksisterende jeg i kroppen, og at vi ikke kan kontrollere dens mange processer. Derved kan vi give slip på vores identifikation med kroppen. Det vil være os til stor hjælp i forbindelse med alderdom, sygdom og død.

Hver af de tre aftener vil hver især byde på meditation på åndedrættet, på kroppens anatomiske dele, på elementerne i kroppen og på kroppens endeligt. Metoderne stammer direkte fra Buddha, der i Satipatthana-sutraen beskriver dem som den direkte vej ud af klyngen, jammer og klage.

Dato og tid: Torsdage d. 28.9., 26.10. og 30.11. kl. 19-20 på Facebook.

Obs! Dette er udelukkende en Facebook aktivitet, og der er intet del-
tagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Vi samles for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivsbønner, vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre.

Dato og tid: Søndage d. 20.8., 1.10., 5.11. og 10.12. kl. 19.30-20.30 på Facebook.

Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.

Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 – 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
Ingen tilmelding

Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften … Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid neden- stående torsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage – øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med!

Dato og tid: Torsdage d.31.8., 21.9., 12.10., 2.11., 23.11. og 14.12. kl. 17-18
Entre: 50,-. Ingen tilmelding