Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften … Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage – øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med!

Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00.
Entre: 50,-
Ingen tilmelding.

I anledning af bibliotekets genåbning inviterer vi Phendelings medlemmer og støttemedlemmer til bogslabberas.
Eftermiddagens program vil indeholde en præsentation af bibliotekets nye opbygning og indhold ved bibliotekar Nina Wegener samt en inspirerende præsentation af udvalgte bøger i biblioteket – alt sammen ledsaget af kaffe/ te og lidt sødt.

Tid og dato: Torsdag d. 27.1. kl. 17-18
Fri adgang, men du bedes tilmelde dig på https://phendeling.dk/tilmelding senest dagen før.

Er du “ny”, eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål.

Dato og tid: Torsdage d. 27.1., 24.3. og 19.5. kl.19-21
Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.

Ifølge buddhismen er årsagen til vores frustration og lidelse at finde i vores eget sind i form af emotionelle reaktioner på det, vi kommer ud for. Så snart vi oplever et eller andet, kategoriserer vi det lynhurtigt som værende behageligt, ubehageligt eller neutralt. Disse følelser er årsag til tanker og emotioner i form af f.eks. aversion, begær eller ligegyldighed. Og når vi handler på grundlag af dem, kommer vi ofte i konflikt med vores omverden. Vi lader emotionerne styre os frem for omvendt, og derved spærrer vi os selv inde i det, vi kan kalde samsaras lidelsesfyldte fængsel. Men det er der heldigvis råd for. Vi kan godt øve os blot at betragte vores oplevelser som det, de er, uden emotionelle tilføjelser. Det vil spare os for en masse besvær og vil sætte både os selv og vores omgivelser fri.
Det kræver naturligvis træning, og derfor vil aftenen udover foredraget også byde på enkle meditationsøvelser.

Dato og tid: Torsdag d. 3.2. kl. 19-20
OBS! Da dette arrangement streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling denne aften.

Lad os tale om MOD i Phendeling denne gang i vores eksistenscafe. Livs- mod, modvilje, modstand og gå-på-mod … Lever mennesker med stort mod bedre end dem, som tænker, at livet er farligt? Kan du udfordre dig selv til at blive mere modig? Fortæl om dine modigste øjeblikke og dem, hvor modet slap op.
Vi mennesker udfordres hver dag i vores liv i mange forskellige sammen- hænge. Her kan MOD være en udfordrende og afgørende faktor. Buddhismen har mange skønne værktøjer, der kan hjælpe os med at finde mod til at leve, til at dø og til at modstå alt det, som kan gøre os modløse og ulykkelige.

Vi glæder os til at se dig!

Dato og tid: Torsdag d. 17.3. kl. 19-21
Fri adgang, men du er meget velkommen til at give en donation.

Er du “ny”, eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål.

Dato og tid: Torsdage d. 27.1., 24.3. og 19.5. kl.19-21
Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.

Da meditation indgår som et vigtigt værktøj, når man studerer dharma, tilbyder vi en lørdag med introduktion til, hvordan man starter en medi- tations-praksis i buddhistisk regi. Vi vil hovedsageligt træne shamata- og lamrim-meditation.

Dato og tid: Lørdag d. 26.3. kl. 11-15
Entre: 150,-
Tilmelding nødvendig på https://phendeling.dk/tilmelding senest dagen før.

Er du “ny”, eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål.

Dato og tid: Torsdage d. 27.1., 24.3. og 19.5. kl.19-21
Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.